更年期世代に更綾シートがおすすめ

北海道は、寒い日が続いています。

暖房を入れていても、家の中はスースー

とくに足元が冷えます・・

こんな時重宝なのが、布ナプキン

更年期になぜ、布ナプキンはいいのか

①私も経験しましたが、一時期肌がかなり敏感になったことがありました

（今思うと更年期の始まりだったように思います）

使い捨てのナプキンがそれまで使用していたものも合わなくなって、あれこれ良さそうな　　

のを買いあさっていたことがありましたね。

ショーツも化学繊維の入ったものは、痒くなり、受け付けなくなって綿100％のものを求めました。（100％となるとなかなかないのよね、デザインもねぇ・）

その時には、布ナプキンの存在を知りませんでしたが、こんな時は、絶対、布ナプキンが良

かったと思います。

②温かい・・というのも、とてもありがたいです。

もともと女性は冷えやすいのに加えて、更年期になると自律神経がアンバランスになり、冷

え性に拍車がかかることもあります。

私も体の芯から冷えている・・というのを経験しています。

この時も、布ナプキンを使っていれば違っていたはず。

布ナプキンを毎日でも、なんか不調のときや寒い日に使うといいですよ。

だって、今、あなたのお股に何枚の布があたっていますか？

腰の周りは、ショーツ、インナー、（今の私なら）タイツ、スカート、

上着が長ければ、腰周りまで覆ってくれてますよね。

お股は、どうですか？もっと手薄です。

外気とツウツウなのが、膣～子宮　ですね。

こんな冷える夜は、若い子はもちろん、更年期世代もお股ももっと温めてあげなくてはいけません・・

③閉経の前の月経が不順なときもいいですね。

閉経の前って周期が短くなる、月経期間は長めになる・・

ナプキンを使う頻度やあてている時間が長くなるのです。

こんな時はケミカルなナプキンよりも布ナプキンの方が肌にもお財布にも優しいでしょう。

更綾シートは、防水の布は入っていませんが、少量の血液であれば大丈夫です。

むしろ、少量の血液の時も紙ナプキンですと、かぶれやすくなるので、こちらがおすすめで

す。

④そして、可愛いのです！

月経の時も更年期の時も、気持ちがちょっと塞ぎ気味になるもの。

そんな時も、可愛い柄をみれば、うれしい！！それを選ぶのも楽しい！！

このワクワクが、健康にもいいのですよー

娘さんがいたら、娘さんと一緒に選ぶのもいいと思います。

⑤経血がつくわけではないので、お手入れも簡単です。

洗濯ネットに入れて洗うだけです。まったく下着感覚です。

私は、お風呂で、チャチャと手洗いをしています。

3月1日から3月８日まで

「女性の健康週間デー」になっています。

この時には、お得なセット販売を予定しています。

お試しには、ちょうどいい枚数とお値段ですよ！

（佐藤　みはる記）